今日はいい天気だし、暖かい！！

っていうか暑い。(;^ω^)

こういう日は外で何かできたらいいなぁって・・・・

心からはやっぱり思えない。( ；∀；)

心は引きこもり中。でも出なきゃいけないとは思ってる。

暗い気持ちは引きずったままだな。

病気が改善して、仕事が決まって初めて思えるんだと思う。

今日の体調は肩以外はまぁまぁ。

肩こりが一向に改善されない・・

黙っていても、体を動かしても、おかまいなしに痛重い。

何なんでしょうね・・・パソコンの見過ぎもあるんだろうな・・・

気を付けねば！！

今日は祖父の命日なので墓参りに行ってきた。

もう、桜が咲いていた。

北海道は咲くのが遅いから、この時期見られるのも運がいい。

祖父にいい報告ができないのが残念だけど。

天国で見ていてさぞ、心配かけているだろうな・・・・(-_-;)

こんな歳になっても、こんな風になってるんだから。( ；∀；)

それとも呆れているかな・・・(-_-;)

とてもやさしい祖父だった。

何とか立ち直った姿を来年には必ず見せたい。

あともう少しでって思える日もあるけど、沈む日はそれを超えるビッグウェーブもある。

３歩進んで２歩下がって、２歩進んで3歩下がる・・・・でたまに0.5歩

こんな状態だ。でも、一応回復してはいる実感がある。

こんな泣き言ブログを書いていたと、笑える日が早く来るといいなぁ。

ストレスに対抗するにはやっぱり自分が変わらないといけない。

また、嫌なことは必ずあるし、失敗もするだろうし。

考え方を変えること。これを目標にすべきだなと最近思う。

色々克服した人のブログを見るとそこにたどり着く。

病気だが、薬飲んで黙って治るものでもないと。

思考回路を何とかしなくてはいけないっていう問題。

それ相応の努力と訓練が必要なんだと。

頑張ろ・・・(´Д｀)ﾊｧ…